気になったことを色々メモ。
“眠れなくても横になっていれば休まるは嘘である”
— 【レポート】休日の寝だめは赤信号、遅寝早起きはオススメ! 「もはや国民病」睡眠障害の現状と対応 | ライフ | マイコミジャーナル